[...] się z problemem w łapie, mniejsza już co tam, bo to długa historia ale w każdym razie 2 tygodnie już łapy nie robione więc średnio ten fokus na łapy idzie haha :D. Dzisiaj z kolei genialny trening, pierwszy raz od dawna taką fajną świeżość na treningu czułem i na prawdę chęć więc jestem mega zadowolony. Jutro puszczam raport do Adama i działamy [...]
kupilem 3 i 4 puche z kolei wczesniej laczylem z carbo ale teraz bede walil solo po treningu nie odbija sie i nie lezy na zoladku jak wpc czy inne cos a to dla mnie wazne bo po silowym robie od razu aero, peace, love & ecstasy
[...] rewanżu, Thiago Santos również w rewanżu, a po ostatnim zwycięstwie Glovera Teixeiry w walce z Anthonym Smithem mówi się, że Brazylijczyk jest na drodze do walki o tytuł. Z kolei w dywizji ciężkiej czekają walki z takimi rywalami jak mistrz Stipe Miocic, Francis Ngannou i trylogia z Danielem Cormierem jeśli jakimś cudem Cormier nie zdecyduje się [...]
Ja z kolei nie rozumiem jak ludzie mogą się jarać walkami z Bowe w których jak ostatni frajer walił po jajach. W 2 walce z Bowem walił po jajach, z dyni , z łokcia a nawet próbował z kolanka ! miał kilka razy rywala na widelcu a nie umiał go skończyć , nie stosował się do taktyki i wdawał się w bezsensowną bójkę. Dziś mam nadzieje ,że [...]
[...] z Manchesteru United Holendrem Ruudem van Nistelrooyem. We wtorek klub z Madrytu opuścił Urugwajczyk Pablo Garcia, który na rok został wypożyczony do Celty Vigo. Z kolei obrońca Jonathan Woodgate jest bliski powrotu do Premier League. Anglikiem jest zainteresowany Middlesbrough. Inny obrońca Ivan Helguera prawdopodobnie przeniesie się [...]
Dzis o 21 Real Madryt - Zaragoza Bedzie ciekawie Zaragoza w tym sezonie radzie sobie bardzo dobrze, z kolei po fatalnej porazce Fcb Real moze wskoczyc na 2 pozycje w Primera Division trzymam mocno kciuki za Saragosse
[...] jeśli "Duma Katalonii" nie zdobędzie ani mistrzostwa Hiszpanii, ani nie wygra Ligi Mistrzów, to Holender może być zmuszony do poszukiwania nowego zatrudnienia. Z kolei klęska Milanu w Lidze Mistrzów, przy równoczesnej słabej postawie w Serie A, może doprowadzić do zwolnienia Carlo Ancelottiego. O krok od odpadnięcia z LM jest również [...]
W kwestii przeniesienia doświadczeń ze sparingów na ulicę to ponownie się mylisz, ale być może wynika to z braku praktyki. Ja z kolei jako praktyk mogę napisać, że kwestie psychologiczne nie mają absolutnie żadnego przełożenia nawet na walkę turniejową, a ta z kolei absolutnie żadnej na ulicę. Nie ma, nie może i nie będzie miało ze względu na [...]
[...] też udało się zrobić. Skubaniec nie chciał spać ale był spokojny to razem ćwiczyliśmy :-) obecnie jest tak zajęty swoimi stopami,że mało co zwraca na mnie uwagę |-) Ja z kolei zmęczyłam się bardziej niż zwykle chyba przez ból głowy,który od dwóch dni mi dokucza. Brakuje mi dłuższych spacerów ale jest tak piekielnie zimno,że się nie da po [...]
[...] ustawić sobie jakiś cel,rekord do pobicia, bo lubię takie wyzwania :-) Cały czas zaglądam :-D Dla osób które zaczynają myślę, że czas na 500m - 2 min i poniżej będzie ok, z kolei na 1 km to 4 min i poniżej. :-) Póżniej ja jak osiągniesz 500m - 1:50 a 1000m - 3:50 to będzie bardzo ładnie :-) Jeśli chodzi o 200m to takiego dystansu nie pływamy to [...]
[...] jak przy takiej regeneracji/odpoczynku w pracy ma nie isć progress :-P ja kupiłem sobie kiedyś za jakieś grosze w auchanie taką torbę termiczną na jedzenie i co prawda jest mała, ale idealnie pasuje brać w takie litrowe płaskie pojemniki, wtedy 3 lekko zmieszczę, a 4 jak usiądę, a z kolei po lodach litrowych pudełek to z 6 bym tam włożył :-D
[...] Ciężary utrzymane ale już ciężko. Szczególnie ściąganie na prostych. Poza tym ok. Bardzo fajna pompa i czucie. Szrugsy sztangą o dziwo bez problemu i aż za lekko z kolei hantlami bardzo ciężko. Znowu usłyszałem od kilku osob, że z taką formą powineinem gdzieś wystartować. Po krótkiej rozmowie z Karpiem na fb została mi nieco rozjaśniona [...]
[...] jest w granicach:7,35-7,45 i jesli spadnie ponizej 7.2 to mozemy juz mowic o kwasicy!!!!!!!!zasada jest taka-im wiecej jonow wodorowych tym nizsze ph!!!!!a to z kolei moze rownac sie kwasicy:)hmmmm-pewnie nie jest to wyjasnienie ze snow ale trudno jest pisac o tych rzeczach bez przytaczania skomplikowanych wzorow [...]
Wróciłam i z radością wracam do zdrowego odżywiania. Kocham Babcię, ale odżywiać to się niestety u Niej dobrze nie da. Marudzić z kolei nie wypada, żeby samemu coś robić też nie, bo by się Babcia obraziła. Tragedii robić nie będę, po prostu wracam do miski, którą wrzucam poniżej. W tym tygodniu zacznę zapisywać obciążenia z treningu, bo w tamtym [...]
[...] 2) Jeśli mam 3-4 godz. zajęć to generalnie nie myślę o jedzeniu, ale został mi podsunięty pomysł, żeby zmiksować miarkę białka z owocem i wodą, czyli ww proste i białko. Z kolei trenerzy mi mówili, że białko w trakcie mi niepotrzebne, lepiej ww czyli jakiś izotonik, czy odż. ww - jaka jest różnica jeśli chodzi o wpływ na mnie, siłę itp.? 3) [...]
[...] żeby w ogóle ją poczuć w działaniu . Świetnie się sprawdza np. na długich wycieczkach w góry. Typowe FatBurnery to witaminy z grupy B: cholina i inozytol, które są z kolei potrzebne do syntezy lecytyny, która dopiero jest właściwym spalaczem tłuszczu w 'piecu' (już 100lat temu napisano, że 'tłuszcz spala się w ogniu lecytyny' co jakiś [...]
[...] pojedynku jest duża zarówno dla Ngannou jak i Velasqueza. Dla Kameruńczyka zwycięstwo z byłym mistrzem byłoby ogromnym sukcesem i przybliżyłoby go do kolejnej walki o pas. Z kolei dla Velasqueza walka z silnym i kowadłorękim Ngannou będzie dużym wyzwaniem zwłaszcza po tak długiej przerwie, kiedy forma byłego mistrza jest wielką niewiadomą. [...]
[...] w ostatniej jego walce z Barrettem. Bliski znokautowania „Bestii ze wschodu” był również niejaki Taras Bidenko dla którego walka z Valuevem była 4 (!) z kolei w gronie zawodowców. Sauerland jako posiadacz „głowy nie od parady” dobrze wie, że kury znoszącej złote jajka nie powinno się [...]
[...] energii za pośrednictwem współczulnego układu nerwowego. W prawidłowych warunkach, wzrost masy tkanki tłuszczowej powoduje zwiększenie wytwarzania leptyny, która z kolei przekazuje sygnał do OUN o konieczności zmniejszenia pobrania energii. Leptyna - przenika prze barierę krew-mózg do ośrodków regulujących głód-sytość, gdzie przekazuje [...]